Чем заменить пиво по вечерам, что можно пить вместо него

Что пить вместо пива?

Я – пивной алкоголик. Пиво люблю и пью очень часто, в последнее время практически каждый день.
Я не пьянею, не мучаюсь похмельем, у меня нет отеков и “пивного” живота. Но – меня это достало. Стал смущать сам факт выпивания 1-2 бутылок пива каждый вечер. Неужели я без этого не могу?
Короче, сегодня 4-й день завязки.
Девы, КАК же мне херово! Я все время раздражена, у меня дергается глаз, появились какие-то навязчивые движения типа почесываний. При этом алкоголя я не хочу совсем.
Кто что знает по сабжу?Травы попить, таблетки какие-нибудь? Что еще?
Помогайте, плиз.

Не, вы не поняли, я не ищу другой алкоголь, я ищу НЕалкокольную замену пиву – ну типа шоб расслабляло

Скорее, мне важен факт именно НЕ пития пива. Хотя, идея интересная, спасибо! Возможно, начать надо именно так.

Я тоже обожаю пиво.Во время беременности и кормления пила(не постоянно,конечно)когда очень хотелось Балтику 0,но ,конечно,это совсем не то,мне лично не нравится его вкус.
А для меня хорошее расслабление это бассейн или просто ванна .
Но. пиво ,конечно,лучше

И мне столько же примерно. Я тоже увлекалась одно время, но у меня спонтанно было – не каждый день, но зараз и по 3 литра могла выпить
Результат налицО – отеки на лице, и почки, чувствую, барахлят. Это и остановило. Может, стоит внимательнее к себе присмотреться?

Вот и моя мама ругает меня(мне 35)всё время,как видит,что пиво пью.Мол..будешь потом ,как лягушка обрюзгшая вся ходить,думай о фигуре,почках и т.д и т.п.
Тоже задумываюсь,что уже пора этот напиток оставить для редких случаев(с рыбкой вкусной,раками)или в жаркие дни,а не в качестве всесезонного средства расслабления

Я в пиве, аки свинья в апельсинах – не люблю сей напиток и не понимаю его. Но муж у меня пьет только безалкогольное пиво. Давно уже, и его устраивает

Дык я как раз об этом! Пока ничего этого нет, но стопудово будет. И вообще мне не нравится быть зависимой.
Но мне сейчас (без пива) очень-очень плохо. Просто терпеть и ждать пока “ломки” пройдут?

Водки купите под хорошую закусь. Считаю нормальным расслабляться раз в неделю, но каждый день даже понемногу – перебор.

Вот и муж говорит – тяпни рюмашку, раз так хреново.
А если понравится?)) И стану я не пивным, а самым обычным алкоголиком *грустит и тяжело вздыхает*

Знаете, чтобы быть вообще НЕалкоголиком, нужно не пить ничего. Никогда. А у употребляющих – уже есть та или иная степень алкоголизма.
Вот сегодня холодец делала и солянку, грех под енто дело водочки не купить

а чем пивной алкоголик отличается от “самого обычного”?
полтос хорошей водки однозначно лучше пива. сугубо ИМХО, конечно, я лично вообще не понимаю что такое “пить пиво”? выпить пару бокалов в качестве запивки под определённую еду – ещё куда ни шло. но пиво в качестве “основного блюда”? бред! большое количество сомнительной жидкости с сомнительным эффектом – сомнительное удовольствие (((

Пивной алкоголик отличается тем, что кроме пива, никакой другой алкоголь его не интересует (это я так, теоретически, анализируя собственные ощущения).
Пить пиво – это. Ну вот, закончился день, все сделано, дети уложены, садишься к телеку, или к компу, или с книжечкой, открываешь бутылочку ледяного пива и – небольшими глотками, наслаждаясь колючими пузыриками, потихоньку пьешь.
У меня для разных сортов пива разные бокалы. Обожаю пшеничное нефильтрованное, безумно вкусен эль, а в жару – конечно же классика!
Если вы не любите пиво, то, разумеется, будете считать это бредом – на вкус и цвет, как грится))))

Воды больше пейте. Пивная жажда – чаще всего это просто жажда. Прямо пейте сколько можете в себя влить. Несколько стаканов чистой воды в течении дня. Еще ешьте сладкое, десерты или фрукты, фрукты предпочтительнее ессно. Алкоголь – это быстрые калории, когда организм не получает их в привычном количестве, то сильно расстраивается и требует их. Хорошая альтернатива привычно поступающему в организм алкоголю – сладкое, фруктоза. Ну и глицин под язык три раза в день, он успокаивает, поддерживает функциональность нервной системы. Можно витамин С в больших дозах – грамм в день, он помогает выводить токсины. Я вам гарантирую – будете как огурец.
Вообще вред алкоголя и неприятные последствия от него сильно преувеличивают и извращают. На самом деле есть простые и эффективные средства и от похмелья, и от зависимости. Вместо того, чтобы обучать им, народ пугают “белками” и еще фигзнаетчем.

Я тоже пиво лю. Только не ежедневно, а 1-2 раза в неделю, но тогда уж не бутылочку, а две точно – в компании канешна. Так вот, ежели у меня случается так, что я не выпиваю пару недель – то потом почему то весьма сложно себя заставить сделать глоток пива)) В смысле, его воообще никак не хочется. А хочется – зеленого чая и шоколада. Ежедневно и в немалых количествах. Может, если вы недельку помучаетесь, не забывая ежевечерне заливаться чаем и закушиваться сладостями, то и у вас подобное сработает?

У меня муж перешел с пива на “Тан” слабо-газированый кисло-молочный напиток. Он как слгка подбродивший кефирчик(только пожиже) и солоноватый, если пить холодным то очень вкусно. У меня и старшая дочка его с удовольствием пьет. И полезно и вполне можно взять бутылочку, сесть перед телеком и тянуть(если вы так пиво пили). Особенно хорош как легкое слабительное Вечером выпил, утром полное облегчение без дискомфорта. Попробуйте.

Первое время поможет квас или томатный сок.
А вообще я постепенно отказался от пива совсем, и вам советую. Ничего хорошего в нём нет.

Так в предверии Нового года поделитесь рецептами восстановления организма, пожалуйста.
Уяснила что:
-вода
-сладкое
-витамин С(1 гр в день)
Что еще?
Знаю, что рекомендуют янтарную кислоту(что это и чем помогает?), энтеросгель(сразу после окончания банкета) и Креон(тоже не пойму зачем, от обжираловки понятно, а как на алкоголь он влияет?)

Фу, женщина и пиво.
Я предлагаю такой вариант. Макияж, маникюр, юбочку и туфельки, причесочку. И попробовать в таком прикидике налить себе по-мужиЦЦки пиваса и наклюкаться. Пробудите себе ЖЕНСКИЕ гормоны. Как известно пиво пробуждает в бабе мужика.

сделайте себе ещё финансовый стимул, деньги, которые вы могли бы потратить на пиво кладите в банку, увидите, как быстро она наполнится )))
я вас понимаю очень хорошо, сама такая же, только перебороть помогло, заменила на воду с вареньем с чёрной смородиной, через неделю, заметила офигительную лёгкость и улучшение самочувствия

Делюсь
Похмелье – это недосып и обезвоживание. Поэтому надо много пить и много спать. Пить воду во время застолья. На бокал вина стакан воды. Пить перед сном, после пробуждения. И вообще вливать в себя как можно больше. Ну и спать как можно дольше. Если вы проснулись, и вас болит голова, – выпейте два стакана воды и продолжайте спать. И так, пока не проснетесь в боле менее нормальном состоянии Если возможности выспаться не будет, ни одна полумера не спасет.

Ой, я тоже пивной фанат, но только не каждый день конечно, раньше пила 1-2 раза в неделю, теперь в лучшем случае пью раз 1-1,5 месяца. В пиве очень много гормонов, имейте ввиду, скаканет потом долго исправлять будете! Да и для печени это не гуд, что уж говорить о почках Я вообще сейчас стараюсь ото всего алкоголя отойти, тока по праздникам)))

Боюсь, что в моем случае надо поменять местами причину и следствие. Не пиво пробуждает во мне мужика, а наоборот – мужик, сидящий во мне, требует пива

Вырастить огроменную лепеху ча йного гриба. Приучить его без сахара чай перерабатывать. Ну может по чуть-чуть сахару. Вставить в ухо наушники, полная громкость, моцарт опера, яишница . Сидишь, жрешь себе , хрюкаешь чайным грибом заливаешь это дело периодически и вилкой дирежируешь.
КРАСИВАЯ СТАНЕШЬ, ВОТ ТЕ БЕ ПОЛУМЕСЯЦ ) !

Пью 3-4 банки каждый день уже больше 29 лет. Печень если не норм, то знать об этом не даёт. Пузо – ну может лишние сантиметров 5. Нет похмелья, нет запаха по утрам (работаю полный день, коллеги прям все такие альтруисты вежоивые в ущерб себе?)
Бросать не планирую – зачем? Пью исключительно когда дети вечером заснуть и в компании. Жить до 80 лет не собираюсь – сейчас ухаживающая за своей бабушкой, брррр так жить.

ЧТо-то не вижу ничего ужасного в 1-2 бутылки каждый день. У нас вот с апреля по октябрь (теплые дни) всегда в холодильнике пиво есть, у меня и у мужа разное. Пиво вечером это как кофе утром. В выходные мы пиво разве что на обед будем пить, а вечером – вино.
В 1-2 бутылках этого алкоголя кот наплакал.

Видно все на лице, даже не сомневайтесь, просто все уже привыкли и не помнят Вас другой.
Попробуйте неделю не пить, разница будет очевидной. Это и будет стимулом. )

Вы в пиве не разбираетесь совсем. Поэтому и пивасом его называете.
ИМХО, ваша манера выражаться – это вот фу.

Как и на апельсиновый сок, свежую рыбу и мясо, хрустящие круассаны, кофе и тп. Это просто продукт питания.
И денег у нас достаточно, и выбор пиво в нашей стране очень широкий, на любой вкус.

Пошли с мужем на танцы, теперь заняты 3 вечера в неделю, пить некогда. Накануне тоже не пьем, т.к. заниматься трудно с отеками. Получается только 1 день в выходной пивной.

Если без пива плохо то это алкоголизм. Вам можно посоветовать почистить организм, можно поголодать на воде дней 7. Обычно отбивает вредные привычки вроде потребности в сахаре или кофе, ну и пиво может снять.

Пейте воду. Ставьте перед собой бутылку с водой и вот как пиво по глотку прихлебывайте. Через время попробуете перевести пиво в напиток выходного дня. Если раз в неделю то ничего страшного.
Я летом пиво пью, в выходные дни. Зимой не пью вообще, иногда если застолье то бокал вина.
.

Когда очень крепкий – да, ну вот для меня да.
И не прикидывайтесь дурочкой. Если вы пьете кофе из своей кофемашины – то может это и не вредная привычка. А я вот варю в джезве, на 6-7 ложек навар, и так пару раз за утро.

Ну вот я тоже так как вы пью пиво. но при этом если у меня этого пива не будет завтра – проблемы это не вызовет. Так что то что вы описали – это просто человек любит пиво и в нем разбирается. А вот когда без пива плохо – это алкоголик.

Читайте также:  Кто придумал водку, где и когда исторические факты

Я завариваю в чашке молотый, когда есть настроение варю, но бросаю 2 ложки с верхом. По мне так кофе в меру только полезно.

Алкоголику важен этанол, а не обертка в виде пива, вина или водки. Алкоголику плохо без спирта, а не без пива.

Мне вредно просто крепкий. В джезве варится крепкий навар, на небольшой температуре. Больше кофеина выкачиваете.
Если для вас такой концентрированный кофе не вредно – это нормально. Мне да, потому что сон нарушается, сердцебиение и вообще сильная зависимость от этого крепкого кофе по утрам.

Чай – это совсем другое и он тоже бывает полезен и не полезен Пью зеленый редко, ибо он мне сбивает давление резко. Черный пью иногда по вечерам, если не пью красное сухое

Мой тоже, но говорит что балтика самая невкусная из безалкогольных. Я пробовала его выбор, с непроизносимым и незапоминающимся названием, по мне тоже гадость, как любое пиво, а он в восторге.

Сами же написали,вы- алкоголичка. Это зависимость, со всеми похмельными симптомами. А вы как думали? У водочных алкашей на фоне 4 «сухого» дня начинается не подергивание глаза и почесывание, а «белая горячка» с галлюцинациями и алкогольная эпилепсия.
Что делать? Обращаться к наркологу, ибо скоро сорвётесь и все пойдёт по новой

Глупый бред. Какие англичане ежедневно бухают, алкаши? Так без разницы, в РФ или в Англии. Это зависимость

Они не бухают, а пьют. Запивают пивом ужин.
Это в России настолько пунктик на алкоголизме, что даже бутылка пива кажется атрибутом алкоголизмом. А в других странах пиво или вино подается к ужину и обеду. В России алкоголь закусывают, на западе – им запивают, то есть еда первична.

Вы свой алкоголизм выдуманными историями про другие страны не оправдыаайте
Я 20 лет живу в Европе,в стране где прекрасные вина производятся и отличное пиво- и никто кружками в обед и за ужином ежедневно не бухает. Еду запивают водой, а вина дегустируют, а не хлебают глотками, не распробовав вкуса. И ПДД в ЕС под это заточены- не более 0,5 промилле

С чего вы взяли что у меня алкоголизм?
У меня не выдуманные истории, я живу в другой стране. В обед пьют, конечно, в выходные. На работе не пьют.
И вина пьют, да. И разбираются в винах. Но никто это алкоголизмом не называет.Кроме россиянок, хотя некоторые из них бывшие.

Я не в Европе. Где вы прочли что за обедом пьют ежедневно? Обычно люди в будни работают, на работе никто не пьет.
Ваша манера общаться о вас многое говорит.

Я искренне завидую женщинам, которые могут себе позволить пить пиво каждый день без ущерба для лица. это сколько ж жидкости! у меня птоз начался! в послдение 2 года хорошо так пила. лицо всегда было склонно к отечности, но овал был четкий. а щас абзац. брылечки))) мне 38 лет. вкус пива уже до блевоты надоел, как это можно пить каждый день?
на коньяк перехожу)))
Автор, а вы какое пиво пьете? в какой цене?

Да не видно никакой разницы, если только до того не запредельными дозами пить. У меня был какое-то время период, когда ежевечерне бокал-пара бокалов вина выпивалась (при том, что обычно алкоголь употребляю исключительно в выходные) Потом, эксперимента ради, не пила вообще пару месяцев – никаких изменений.

Пивной живот растет у мужчин. А у женщин растет то, что у них росло бы и при другом избыточном потреблении калорий.

Так, может, у вас строение лица такое, что птоз должен был начаться аккурат примерно в эти годы и без всякого пива.

Как вы хорошо вспомнили про янтарную кислоту. Отличная вещь. Бюджетные витамины в виде таблеток. Я лет 15 назад пила, не от алкоголизма, а как витамины. Через 3-4 дня употребления – реальный подъем сил и энергии. Как пелену снимали с организма.
И да, там было про последствия алкоголя написано и ликвидацию интоксикаций.

Вместо пива хорошо следующие безалкогольные напитки:

– квас уже сказали. Только стараться НЕ сладкий.
– сидр (cider) – или слабоалкогольный или безалкогольный, но тоже не сладкий, если у вас есть в продаже “сухой” сидр. Это если слабоалкогольное считаете возможным.
– комбуча – напиток из чайного гриба. “Назападе” наьирает популярность, хотя я его еще из детства помню. правда тогда я его боялась .
– напитки на основе яблочного уксуса. Их много.
– опять же, если не против слабоалкогольных напитков – разводите вино водой, вдвое, а то и вчетверо. Утоляет жажду лучше воды, алкоголь практически не чувствуется . ВИно тоже выбирать сухое, а не сладкое. Можно разбавлять несладкой газировкой.

– – мой неизменный фаворит – овощной сок V8 http://www.campbellsoup.ca/en-ca/products/v8 , наверняка в России есть лучшие варианты овощного сока. Он солоноватый.

– ПО той же причине – айран. Жаль, у нас его в продаже нет, иногда делаю сама.
– а вот всякую соленую рыбу не советовала бы. Хотя дело вкеуса. Лучше салат из овощей (те же огурчики-помидорчики), слегка подсоленный, но не с жирной заправкой, может чуть растительного масла, а лучше и без этого.

Ну и “почесывания” и беспокойство – это и есть синдром абстиненции. В таком случае рекомендуют витамины группы В – в детоксах их внутривенно назначают. На просто так – просто таблетки, обячзательно чтобы был витамин В6 в составе. В любом случае не повредит. Витамин С тоже хорош.

Пить много воды, несладкого некрепкого чая, много двигаться – так чтобы потеть, хороша сауна.

8 неожиданных альтернатив пиву на вечер: от кумыса до токая

Вот и пришла пятница. Клуб, бар, дружеская встреча или киновечер дома. И все с пивом?

Не спорим, выбор проверенный и популярный во всем мире. Да и разнообразие сортов не дает пиву наскучить.

Однако, если все-таки захочется разнообразия, то выбирать есть из чего. Для тех, кто хочет познакомиться с новым слабоалкогольным напитком, Playboy сделал подборку интересных вариантов.

Фото Nicolasbook/CC BY-SA 3.0

Что получится, если добавить к светлому пиву фрукты? Правильно — бирмикс! Этот напиток бывает лимонным, вишневым, гранатовым и много каким еще. В магазинах продаются бирмиксы в бутылках и банках, только в более ярких чем пивные.

Можно приготовить его и самостоятельно, натуральнее получится. Рекомендуемая пропорция — две части пива на одну часть сока (цитрусового или вишневого). Так что если не боишься экспериментов — попробуй! Кто знает, может быть бирмикс станет твоим любимым слабоалкогольным коктейлем.

Приятно пить обычный алкоголь, а уж полезный — вдвойне! Кумыс — настоящая панацея от целого ряда болезней, начиная с малокровия и заканчивая профилактикой туберкулеза.

Крепость традиционного молочного кумыса не выше 2,5%, крепкого — 4,5%. А вот в казахском варианте градус резко повышается до 40 и более, так что обращай внимание на изготовителя.

Фото Vouliagmeni/CC BY-SA 4.0

Если в детстве ты любил грушевый лимонад, то сейчас тебе должен прийтись по душе перри. Несмотря на название, этот напиток не имеет никакого отношения ни к Кэти ни к Мэттью с аналогичными фамилиями.

Перри — грушевый сидр родом из Западной Европы. В нем больше сахара, чем в яблочном варианте, а градус колеблется от 5 до 8,5 об.%. Во Франции его, кстати, зовут пуаре и разливают в бутылки из-под шампанского. Можно пить его так, а можно использовать для коктейля.

Традиционно любимый в нашей стране напиток, который ласково называют «бражкой» — своеобразный «полуфабрикат» самогона. В его составе вода, сахар и дрожжи. В некоторых вариациях ее делают еще из варенья, меда и фруктов.

Любопытный факт — до того как традиционной заменой дрожжей стал хмель, наши предки экспериментировали еще и с горохом. Крепость браги — 3-8%. Владимир Даль в своем словаре описал брагу как «полпивцо с хмелем». Попробуй, и вынеси свой вердикт!

Фото Pxhere.com/ CC0 Public Domain

Если тебе нравится глинтвейн, то советуем попробовать и грог. Этот согревающий напиток родился на кораблях Англии, где спивавшимся матросам стали разводить 80%-й ром водой, чтобы добиться среди них хоть какой-то дисциплины.

«Ром на трех водах» сегодня делают не только из рома, но еще из коньяка и виски (что под рукой найдется). Вместо горячей воды стали иногда использовать чай и кофе. Корица, гвоздика, имбирь и лимон добавляются по вкусу.

Фото Unknown author/Public Domain

Вино испанское, грузинское, французское. А как насчет венгерского? Оно называется токай, и венгры так им гордятся, что даже упомянули его в своем национальном гимне.

Делают они его из ягод, на которых появилась серая гниль (эта благородная плесень, так что все нормально). Букет у напитка медовый, а цвет — насыщенно-золотистый.

Фото Heinrich Damm/CC BY 2.0

На вкус как шампанское, продается в холодильнике с пивом, но на самом деле вино. Рисовое. Так в двух словах можно описать напиток родом из Таиланда.

Учитывая жаркий климат страны, туристы предпочитают пить его охлажденным. А при цене в приблизительно 100 отечественных рублей, популярность заморского чуда просто зашкаливает.

Фото meg and rahul/CC BY 2.0

Из-за границы вновь вернемся на родину. Медовуха в России такой же национальный напиток, как виски в Шотландии. А самый «медовушный» город — Великий Новгород.

В старину медовуху называли «сытью» из-за питательности этого напитка крепостью от 5 до 16 градусов. Кроме обязательного меда, в некоторых вариациях медовухи можно встретить еще и можжевельник, шиповник, или даже красный перец.

Чем заменить алкоголь. Что выпить и съесть, чтобы не хотелось спиртного

Чем заменить алкоголь. Что выпить и съесть, чтобы не хотелось спиртного

Желание выпить в будни или выходные можно быстро преодолеть. Для этого нужно съесть или выпить что-то на замену алкоголю – у врачей есть конкретные рекомендации для устранения тяги к каждому виду алкогольной продукции.

Чем заменить алкоголь, разбирался «Советский спорт».

Пиво

Чем заменить: желание выпить пива вечером часто сопровождается чувством жажды, сухостью в горле. Иногда жажда бывает настоящей, но часто организм – в особенности организм, привыкший к частым пивным возлияниям – имитирует ее. Так он сигнализирует о том, что пришла пора употребить новую порцию пенного напитка.

Синдром «мнимой жажды» легко купировать любой другой жидкостью. Почувствовали сухость в горле и представили в мечтах бутылку пива? Держите наготове бутылку с газированной минеральной водой: пейте ее сразу и много – можно несколько стаканов за один прием. Многие жалуются, что нейтральная по вкусу «минералка» не утоляет жажды, и пива все равно хочется. В этом случае, мешайте газировку с соком в соотношении 2:1. Выпейте 1-3 стакана такого напитка. Вы увидите, что тягу к пиву если и не сняло совсем, то значительно облегчило.

Читайте также:  Вред алкоголя на организм человека можно минимизировать

Крепкое спиртное (виски, ром, текила, водка)

Чем заменить: 1-2 стакана зеленого чая, крепкий китайский чай «пуэр», реже – горячий шоколад. Зеленый час и пуэр оказывают яркий тонизирующий эффект на организм: эта реакция – включился, хорошо себя чувствуешь – частично замещает желание выпить крепких напитков. Кроме того, горячий чай согревает: в холодное время года многие употребляют крепкие спиртные напитки в надеже именно на этот «тепловой» эффект (хотя, биология и говорит нам, что вслед за мнимым теплом после приема алкоголя последует его усиленная отдача, и холод вернется с прежней силой).

Держите под рукой чайник свежего горячего чая. Пейте его небольшими порциями, но часто – раз в 25-40 минут. Избегайте кофе. Этот напиток может запустить обратную реакцию, и желание выпить усилится.

Вино

Чем заменить: молочными напитками, коктейлями на основе протеина. Современные телесериалы нередко транслируют стереотип о том, что бокал вина вечером, якобы, полезен для нервной системы и общего самочувствия. Это неверно: даже небольшая доза алкоголя – 150-200 г вина – даст дополнительную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему.

На фоне зимнего витаминного «голодания», рабочих стрессов и эпидемии вирусов даже этого может быть достаточно, чтобы наутро чувствовать себя вяло. Вам будет тяжело просыпаться и включаться в рабочий режим. Возможно, появление головных болей и увеличение рисков подхватить простуду или грипп.

Тягу к вину, полагают медики, хорошо снимают молочные продукты. Положите ложку меда в стакан теплого молока. Или добавьте ее и размельченный банан в протеиновый коктейль. Эти напитки оказывают не меньший «антистресс» эффект, чем итальянское кьянти.

Что еще делать, если хочется выпить:

– не ходите в алкогольные отделы магазинов, чтобы «просто посмотреть». Идите сразу за соком и минералкой;

– по вечерам посещайте тренажерный зал или бассейн. Физическая нагрузка перепрограммирует ваши позывы к выпивке. На тренировках и после всегда держите при себе бутылочку с водой или изотоником: чтобы, когда придет жажда, вас не посещали мысли о пиве;

– избегайте безалкогольного пива. Подобные эрзац-напитки могут обострить тягу к настоящему пиву и другому спиртному. В этом случае лучше покупайте сок или квас;

– не пейте квас или газировку из своих любимых пивных бокалов. Бокалы – дополнительный раздражающий фактор. Заведите для соков и лимонада отдельную посуду, а бокалы – уберите с глаз долой.

Здоровые альтернативы для любителей пива

Пандемия и карантин — отличное время, чтобы взять себя в руки и попробовать вести более здоровый образ жизни. Для некоторых это может означать «сухой» закон. Но для тех из нас, кто не хочет полностью отказываться от алкоголя, сайт Crafty Beer Girls предлагает несколько вариантов, которые помогут сократить количество потребляемых калорий и углеводов, позволяя насладиться отличными напитками. Pivo.by публикует перевод материала.

Hard Seltzer

Фото: Crafty Beer Girls

Хард-зельтер

Многие жалуются на «вторжение» этого напитка в индустрию крафтового пива. Из-за его мегапопулярности ряд пивоварен включили хард-зельтер в свой ассортимент. Это, определённо, не тот шипучий напиток, который пивовары хотели бы выпускать на постоянной основе, но реальность такова, что сегодня существует спрос на низкокалорийную, безглютеновую, слабоалкогольную альтернативу пиву с нулевым содержанием углеводов. Я понимаю отчаяние ненавистников таких напитков, но одновременно вижу и выгоду от производства хард-зельтера для крафтовых пивоварен. Большинство потребителей всё равно выберет традиционное пиво, так почему бы не предложить что-нибудь другое тем покупателям, кто предпочитает его не пить? Даже любители пива могут найти повод, чтобы приобрести банку хард-зельтера.

Крафтовый подход: как пивовары делают хард-зельтер лучше

Перед написанием этой статьи я специально попробовала разные вариации хард-зельтера и должна сказать, что они меня не особо впечатлили. Вкус этого напитка в целом довольно мягкий и сдержанный, что, несомненно, является одним из факторов его популярности. Но когда я захочу что-нибудь безалкогольного, я, скорее, выберу газировку La Croix, поскольку, если речь идёт о пиве, мне нужен настоящий напиток, а не его заменитель! Тем не менее я понимаю, что в определённых обстоятельствах, когда ты находишься в поисках той самой «лёгкости бытия», хард-зельтер вполне может стать неплохой альтернативой пиву. Многие хард-зельтеры содержат 100 или менее калорий, ноль углеводов, а в некоторых случаях характеризуются и полным отсутствием сахара, но я бы не назвала их здоровым вариантом напитка. Ведь смесь газированной воды, алкоголя и вкусовых добавок не имеет практически никакой питательной ценности. К тому же хард-зельтер — слишком лёгкий напиток, в чём и состоит его опасность: если он вам понравится, вы можете не заметить, как ваше обычное потребление алкоголя возрастет, поскольку пьётся он практически как вода.

Hard Kombucha

Фото: Crafty Beer Girls

Хард-комбуча

Это, наверное, моя новая любимая альтернатива пиву. Хард-комбуча, в отличие от хард-зельтера, имеет настоящий вкус! Сброженная на основе чая с добавлением симбиотической культуры бактерий и дрожжей (SCOBY), комбуча характеризуется натуральной терпкостью, своеобразным ароматом, а также часто содержит соки и другие добавки, усиливающие вкус и питательную ценность этого напитка. В традиционной комбуче изначально присутствует определённая доля алкоголя, поэтому неудивительно, что есть и более крепкие версии. В результате использования культуры бактерий для её производства комбуча также содержит пробиотики, которые, как известно, улучшают процесс пищеварения и способствуют здоровью кишечника. На рынке представлены разные вариации напитка в зависимости от количества калорий, содержания сахара и углеводов, но эти параметры значительно ниже аналогичных характеристик среднестатистического крафтового пива, к тому же комбуча не содержит глютен.

Light Beer

Фото: Crafty Beer Girls

Слабоалкогольное пиво

Ушли в прошлое те времена, когда слабоалкогольное пиво выпускали только крупные международные корпорации. Сейчас множество небольших крафтовых пивоварен предлагает низкокалорийное пиво с пониженным содержанием углеводов, апеллируя к тем потребителям, которые хотят сократить потребление калорий и сахаров, не отказываясь полностью от пива. Эти версии пива часто попадают в нижнюю категорию ABV (содержания алкоголя), поскольку чем выше крепость напитка, тем больше калорий в нём содержится. Но не думайте, что речь идёт о каком-то разбавленном и безвкусном пиве. Я нашла несколько слабоалкогольных IPA, а также лагеров и блонд-элей. Внимание, спойлер: они супервкусные!

Как делают безалкогольное пиво и вино?

Я аплодирую стоя пивоварням, которые придумали, как сделать вкусное баночное пиво с энергетической ценностью не более 100 калорий. Тело и аромат такого напитка — более лёгкие и менее яркие, но от этого он не перестаёт быть пивом. И хотя я действительно наслаждаюсь ярким вкусом двойного IPA или имперского стаута, в моём сердце всегда найдется место для слабоалкогольного пива, которое не сшибает меня с ног своей насыщенностью и крепостью. В прошлом году я влюбилась в Brut IPA, освежающую альтернативу мегапопулярным мутным IPA. В них используется фермент, который позволяет дрожжам ферментировать больше сахаров, благодаря чему на выходе мы имеем сухое, шипучее пиво с пониженным содержанием калорий и углеводов, чем сопоставимые IPA. Если вы ищите облегчённый вариант традиционного пива, Brut IPA является отличной альтернативой.

Пивовары также используют специальный фермент, чтобы «удалить» из пива глютен. Этот процесс не приводит к его полному удалению из напитка, но разбивает на более мелкие фрагменты, которое организм способен переработать. Безглютеновое пиво или пиво с низким содержанием глютена не являются гарантированной альтернативой для чувствительных к глютену потребителей, но они характеризуются пониженным количеством калорий и углеводов. Поскольку эти версии варятся на основе традиционных зерновых материалов, на вкус они мало чем отличаются. Я, например, безглютеновому пиву, сделанному из сорго (безглютенового злака), предпочту пиво с пониженным содержанием глютена, но это лишь дело вкуса.

Каковы бы ни были ваши цели на ближайшее время, рассмотрите предложенные выше варианты, чтобы выработать некоторую умеренность в своих питьевых привычках. В наши дни существует множество альтернатив, благодаря которым вы не почувствуете, что вам чего-то не хватает. Также подумайте над тем, чтобы поддержать местные и независимые крафтовые пивоварни. И помните: распитие напитков (в частности пива) — это удовольствие, за которое мы не должны чувствовать себя виноватыми!

Чем заменить пиво по вечерам? Как избавиться от тяги к пиву? Квас вместо пива

Сегодня, как утверждают специалисты, одной из болезней общества является чрезмерное пристрастие к алкогольной продукции. Ввиду того, что пиво имеет низкий уровень алкоголя, многие ошибочно полагают, что его употребление безопасно, поскольку не может вызвать зависимость. Конечно, если сравнить этот пенный продукт с другими крепкими спиртными напитками, то алкоголя в нем меньше. Однако специфика пива заключается в том, что многие потребители болезненную тягу к нему не воспринимают как зависимость. Однако существует категория людей, которые осознали проблему и интересуются, как избавиться от тяги к пиву? Сделать это можно несколькими способами. О том, как бросить пить пиво, вы узнаете из данной статьи.

О привыкании

Вам будет интересно: Американский напиток: алкоголь, сырье, известные марки

Судя по отзывам, для многих употребление пива после рабочего дня считается нормой. Изначально этот продукт пьют, чтобы немного расслабиться или утолить жажду. Со временем это желание перерождается, и человек становится зависимым. Как утверждают специалисты, ежедневное употребление пива по вечерам может навредить здоровью. Например, если каждый день выпивать по две банки пива, то у человека, скорее всего, со временем появятся ожирение, одышка и тахикардия. Дело в том, что пиво является довольно калорийным продуктом с высокой плотностью.

чем можно заменить пиво чтобы перестать пить

О симптомах

Вам будет интересно: Алкогольный напиток из кактуса: название и описание

Сегодня пиво считается очень доступным напитком, который приобрести могут даже самые молодые женщины. Это объясняет, почему пивной алкоголизм среди женщин приобрел угрожающие масштабы. Врачами-наркологами, которые специализируются на лечении этого недуга, сформулировано несколько следующих признаков зависимости:

  • Наличие устойчивой психологической связи между процессами физического расслабления и употреблением пенного напитка.
  • В результате длительного воздержания наблюдается нервозность и повышенная раздражительность.
  • После употребления слабоалкогольной продукции возникает похмельный синдром.
  • Если человек в сутки выпивает больше одного литра пива.

О последствиях

Вопрос, как бросить женщине пить пиво по вечерам, довольно актуальный. Такой интерес обусловлен тем, что растительные компоненты пенного продукта плохо воздействуют на выработку женского полового гормона. В итоге это отрицательно скажется на общем самочувствии. Кроме того, от пива изменяется анатомия сердечной мышцы, органы функционируют уже не так, как следует. Почки и мочеполовая система изнашиваются быстрее. Ввиду того, что от пива развивается печеночная и почечная недостаточность, повышается артериальное давление и снижается потенция, многих интересует, как бросить пить пиво по вечерам мужчине?

Вам будет интересно: Американский бурбон: названия, отзывы

как избавиться от тяги к пиву

Как избавиться от пивной зависимости?

Чтобы покончить с вредной привычкой, вам доведется менять свой образ жизни или найти аналог пенному продукту. Вопрос, чем заменить пиво по вечерам, становится актуальным, поскольку найти среди различных напитков аналог довольно трудно. В алкогольных коктейлях, вине или мартини отсутствует привычный горьковатый вкус. Может быть так, что без помощи психотерапевта и нарколога не обойтись. В таких случаях лечение осуществляется радикальными, медикаментозными методами. Однако попытаться побороть зависимость можно и своими силами. Судя по отзывам, есть несколько действенных способов, которые, скорее всего, принесут положительный результат.

Читайте также:  Виски Беллс отзывы, дегустационные характеристики, цена

Чем заменить пиво по вечерам?

По словам специалистов, неплохой альтернативой пенному напитку станет калорийная пища. Главное, чтобы она была вкусной и дарила наслаждение. Важно не просто набить желудок. Лучше, если это станет ритуалом. Тем, кто не знает, чем заменить по вечерам пиво, еще можно порекомендовать чай с фруктами, сыром, финиками и орехами. Многие заменяют алкогольный пенный напиток какао, молочными коктейлями и йогуртами. С семечками, орехами и сухофруктами из-за их высокой калорийности следует быть осторожным. Судя по отзывам, люди, которые употребляют слабоалкогольный пенный продукт уже довольно долго, утверждают, что заменить его практически нечем. Это объясняет, почему пиво так популярно во всем мире. Однако, как утверждают специалисты, лучше пить вместо пива квас.

как бросить пить пиво по вечерам женщине

Он считается единственным самым близким аналогом пенного напитка. В квасе в небольшом количестве также имеется алкоголь. В производстве кваса и пива используются аналогичные ингредиенты. Это объясняет, почему непривычные к спиртному люди после стакана этого напитка даже чувствуют легкое опьянение. О том, как приготовить в домашних условиях квас из березового сока, далее.

Квас с хлебом

Тем, кто интересуется, чем можно заменить пиво, чтобы перестать пить, можно посоветовать начать употреблять этот напиток. Вам понадобится свежий березовый сок (3 л.), ржаной хлеб (300 г.), сахар (полстакана) и листья смородины. Сначала с помощью марли процеживают сок, а затем его подогревают. Доводить до кипения не нужно. Хлеб аккуратно нарезают, чтобы получились кубики. Далее их подсушивают в духовке. Полученные сухари в глубокой емкости смешивают с соком, а затем заправляют сахаром. Теперь смесь можно дополнить промытыми листьями смородины. После емкость накрывают марлей и оставляют на несколько дней в теплом месте. Судя по отзывам, на брожение уйдет от 3 до 5 дней. По истечении этого срока квас процеживают и разливают в бутылки. Хранить продукцию нужно в прохладном темном месте. Если вы все сделаете правильно, у вас получится очень ароматный напиток, в котором ощущается приятный хлебный вкус.

как бросить пить пиво по вечерам мужчине

С изюмом

Приготовить квас из березового сока в домашних условиях можно с изюмом, который ускорит брожение. Кроме того, напиток получится довольно сладким и с ненавязчивым фруктовым привкусом. Состав представлен следующими ингредиентами:

  • Березовым соком. Понадобится 5 л.
  • Изюмом (50 г.).
  • Сахаром (200 г.).
  • Лимоном (две штуки).

В первую очередь в стерилизованной банке из немытого изюма, одной столовой ложки сахара и теплого березового сока (300 мл.) приготавливается закваска. Содержимое размешивают и накрывают марлей. Настаивать смесь нужно в темном месте при комнатной температуре три дня. Когда закваска будет готова, ее нужно смешать в глубокой емкости с отфильтрованным березовым соком. Затем из двух лимонов аккуратно снимают цедру и выжимают сок. Его вместе с остальным количеством сахара нужно добавить в закваску. Смесь тщательно перемешивается и снова накрывается марлей. Так емкость должна постоять 15 часов. В самом конце квас фильтруют и разливают в бутылки. Хранить его также следует в прохладном месте.

квас вместо пива

О приготовлении медовухи

Если вы не знаете, чем заменить пиво по вечерам, можете сделать это, приготовив такой древний напиток, как медовуха. Делают ее из хмеля и дрожжей. Однако солод для этой продукции не предусмотрен. Медовуха имеет янтарный цвет и сладковатый вкус. Как и пиво, она также пьянит, но считается не такой вредной для здоровья. К тому же имеющийся в этом напитке мед положительно влияет на организм. Чтобы приготовить медовуху, вам понадобятся следующие компоненты:

  • Мед (1 л.).
  • Вода (2 л.).
  • 100 г. хмеля и дрожжей.

Варить медовуху нужно в течение часа, периодически снимая пену. Далее напиток остывает, и его заправляют дрожжами и хмелем. После смесь должна настояться четыре дня на водяном затворе. Когда брожение закончится, напиток можно процедить и распределить по бутылкам. Медовуха получится кисловато-сладкой. Ее вкус напрямую зависит от качества и количества меда.

Сменить образ жизни

Судя по многочисленным отзывам, отличной альтернативой пиву станут занятия спортом. Если человек поставил перед собой цель бегать каждое утро, то вечером пить пиво он не будет.

квас из березового сока в домашних условиях

Тому, кто решил приступить к физическим нагрузкам после продолжительного употребления хмельной продукции, вначале покажется, что сердце и сосуды забиты холестерином. Дыхание будет затрудненным и поверхностным. Со временем абстинентный синдром пройдет, и вам будет приятно осознавать, что вы на верном пути. После утренней зарядки и пробежки вы будете ощущать себя гораздо лучше, чем после выпитого вечером стакана пива.

ежедневное употребление пива по вечерам

Хобби

Если спорт для вас совершенно не приемлем, то вам придется подобрать для себя какое-либо другое занятие. Главное, чтобы оно требовало от вас физической отдачи. Кроме бега и спортивных упражнений, многие любители пива увлекаются настольными играми. Они представлены в широком ассортименте, а потому подобрать из них какую-нибудь под свои интересы не составит проблемы. Можно также начать читать книги или заняться творчеством. Например, рисовать, фотографировать, ходить на природу, посещать кинотеатры или другие развлекательные и культурные заведения. Женщины, чтобы отвлечься, занимаются вязанием, шитьем и т. д. Как утверждают специалисты, многие люди употребляют пиво потому, что имеют много свободного времени, которое нужно чем-то заполнить. Будет неплохо, если вы найдете более увлекательное занятие, чем сидеть с кружкой.

С чего начать?

Чтобы бросить пить и при этом не травмировать нервную систему, вам лучше завести дневник. Туда вы сможете записывать все свои достижения. Некоторые составляют план на ближайшие два-три месяца. Выбранный период разбивают на временные интервалы, в каждом из которых вы будете выпивать пива все меньше и меньше. Например, в первом интервале вашей нормой будут 4 бутылки, во втором – 2, а в третьем – всего одна бутылка пива. Под конец увидите, что вы в состоянии полностью отказаться от пенного напитка. Главное – четко придерживаться составленного графика, не нарушать срок и количество выпитого хмельного продукта. Не лишним будет ввести для себя материальное вознаграждение. Соблазна взять очередную бутылочку не возникнет, если вы попросите близких не пить пиво в вашем присутствии.

В заключение

Не исключено, что вышеперечисленные способы окажутся малоэффективными: вас по-прежнему будет тянуть к пиву, а в случае его отсутствия возникнет нервное напряжение. В итоге проблему придется решать медикаментозным путем. Современная медицина располагает различными довольно действенными средствами. Скорее всего, специалисты-наркологи пропишут вам специальные препараты.

Чем заменить алкоголь

Бокал вина на свидании, пара бутылок пива во время просмотра футбольного матча, несколько шотов в баре на вечеринке или в клубе, стопка на кухне за обсуждением с отцом политики… Что объединяет все эти ситуации? То, что одним из компонентов является алкоголь. Кажется, убери его — и вся система зашатается как колосс на глиняных ногах. Действительно, употребление алкоголя уже давно обросло всевозможными ритуалами и стало частью культуры современного мужчины.

Практически каждый хоть раз в жизни попадал в ситуации, после которых задумывался: а не лучше ли совсем отказаться от алкоголя? По-джентльменски не будем тебя спрашивать, что конкретно это было в твоем случае (а ты не будешь спрашивать нас — по рукам?).

Но между решением бросить пить и действительным отказом от алкоголя лежит глубокая пропасть. Как ни крути, алкоголь вызывает психологическое и физическое привыкание. Стоит только сказать себе решительное «Завязываю!» — и воспоминания о том, как вам было хорошо вместе, лезут отовсюду, словно сообщения в соцсетях от навязчивой бывшей.

Итак, что делать, если ты привык употреблять алкоголь в определенных ситуациях. Разбираемся вместе с порталом takzdorovo.ru .

Чтобы утолить жажду

Желание выпить пива вечером часто сопровождается чувством жажды, сухостью в горле. Иногда жажда бывает настоящей, но часто организм, особенно организм, привыкший к частым пивным возлияниям, имитирует ее. Этот синдром «мнимой жажды», как называют его специалисты, легко убрать при помощи обычной воды. Скучно? Тогда держи под рукой бутылку минералки. Пить рекомендуется много, несколько стаканов зараз. Если мнимая жажда не уходит, можно попробовать мешать газировку с соком в соотношении 2:1. Да, чудес не бывает, и победить тягу к спиртному на сто процентов сразу не удастся, но этот лайфхак значительно поможет.

Чтобы согреться

Осенью и зимой многие употребляют крепкие спиртные напитки «для сугрева». На самом деле алкоголь на морозе не согревает, даже наоборот: вслед за мнимым теплом после приема алкоголя последует его усиленная отдача и холод вернется с прежней силой. С согревающей миссией гораздо лучше справится крепкий черный чай.

Можно использовать еще зеленый чай, пуэр, а также горячий шоколад. Зеленый чай и пуэр оказывают на организм яркий тонизирующий эффект. Эта реакция — включился, хорошо себя чувствуешь — частично замещает желание выпить крепкие напитки. А вот от кофе в этой ситуации лучше отказаться: он, наоборот, может усилить желание употребить алкоголь.

Чтобы расслабиться

Мы не раз слышали и читали о том, что бокал вина помогает снять стресс — вечером после напряженного рабочего дня или в начале свидания, чтобы снизить волнение. Это не так: даже небольшая доза вина — 150–200 г — дает дополнительную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему. Чтобы снять стресс и успокоить нервную систему, лучше использовать молочные напитки или коктейли на основе протеина (самое время вспомнить «Криминальное чтиво» — поход Винсента Веги и Мии Уоллес в бар с молочными коктейлями). Дома можно выпить стакан теплого молока с ложкой меда. Или добавить мед и размельченный банан в протеиновый коктейль.

Чем не стоит заменять алкоголь

Всем решившим отказаться от алкоголя специалисты советуют использовать несколько простых лайфхаков, которые позволят пройти этот путь быстрее и увереннее. Вот что рекомендует психотерапевт и нарколог клиники «Алкоздрав» Александр Баринов:

Не пить безалкогольные пиво/вино/водку (если такая вдруг появится в продаже). С психологической точки зрения это не является полноценной заменой. Наоборот, ты подменяешь одно другим, не разрывая связь до конца.

Не пить виноградный сок вместо вина или квас вместо пива. Если ты привык отдавать предпочтение определенному алкогольному напитку, не нужно искать его безалкогольного брата-близнеца. Лучше пей напитки, максимально непохожие внешне: апельсиновый сок, чай и т.д. Так мозгу будет легче привыкнуть к новому образу жизни.

Не пить безалкогольные напитки из той же посуды, из которой привык пить алкоголь: сок из винного бокала или квас — из пивного. Бокалы — дополнительный раздражающий фактор. Заведи для соков и лимонада другую посуду, а бокалы убери с глаз долой.

Ссылка на основную публикацию