Лучшие способы избавиться от запаха перегара

Простые способы убрать перегар

У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.

Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.

4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.

5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.

6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.

Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

8. Примите тёплый душ

Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.

Эти блюда богаты аминокислотами и белком Metabolic Functions of the Liver , которые помогают печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.

Каковы причины появления

Чтобы понять, как появляется отторгающий аромат после выпивки, стоит рассмотреть процесс проникновения в организм спирта. Спирт, на основе которого создаются напитки, всасывается в кровь посредством кишечника. С кровью он и поступает в остальные внутренние органы, при этом основная часть спирта оказывается в печени, которая должна преобразовать его. Именно во время преобразования выделяется уксусный альдегид, который является вредным веществом, от него и исходит отторгающий аромат.

Играет важную роль количество выпивки, которую удалось употребить. Нужно понимать, что человек способен справиться с небольшим количеством. По той же причине отсутствует и чувство недомогания, ведь токсины не отравляют организм. Но если получаемого альдегида слишком много, то человек не имеет возможности противостоять нему. Потому вредные вещества атакуют все ткани и органы, для них важно как можно быстрее избавиться от вредного вещества.

Спирт, на основе которого создаются напитки, всасывается в кровь посредством кишечника.

Способы замаскировать запах перегара

    Речь именно о том, чтобы на время замаскировать идущее изо рта амбре, а не полностью избавиться от перегара. Поэтому помните: методы ниже хороши, но действуют ограниченное время.

    Почистите зубы. Привычная утренняя процедура сможет неплохо перебить неприятный запах изо рта. По возможности используйте пасту с мягким ароматом.

    Пожуйте жевательную резинку. Временно перебивает неприятный аромат изо рта. Только не берите мятные сорта, они лишь подчеркнут и усилят неприятный аромат.

    Используйте фруктовую жвачку: арбузную, виноградную и др.

    Покушайте Даже если с утра вам очень плохо, и кусок в горло не лезет, переборите себя. Выпейте крепкого чая или кофе и хотя бы немного перекусите. Запах станет менее интенсивным.

    Тщательно прополощите горло. Хорошо помогут соляной или лимонный раствор. Оба рецепта очень просты:

    1. Соляной: растворите 1 ч. ложку соли в стакане теплой воды и перемешайте.
    2. Лимонный: выжмите сок половины лимона и смешайте его с 1-2 каплями столового укуса. После обязательно прополощите горло водой, чтобы защитить эмаль зубов.

    Жуйте натуральные ароматизаторы. Это специи и зелень, которые есть на любой кухне. Некоторые советуют жевать листочек лаврового листа или петрушку.

    А вот от использования чеснока или лука мы бы предостерегли. Сотрудники ГИБДД воспринимают этот запах как сигнал, что водитель накануне выпивал.

    Медицинские препараты Большой популярностью также пользуются разные медицинские препараты для борьбы с похмельем и перегаром: Антиполицай, Зорекс, Лимонтар и др. Все они довольно неплохо перебивают запах, но лишь на время.

    Читайте также:  Пиво Ostrovica — Seriously?... Описание, характеристики пива Seriously?...

    На них мы подробно останавливаться не будем: аптекарь даст вам более исчерпывающую инструкцию. Просто знайте, что такой способ тоже существует.

    Тем же, кто хочет не просто перебить запах, а полностью избавиться от него, рекомендуем прочитать следующий раздел.

    Хорошо помогут соляной или лимонный раствор.

    Общие правила избавления от перегара с утра за час

    Любое средство, используемое для устранения запаха перегара изо рта, будет более эффективным, если перед его применением выполнить следующие процедуры:

    • принять душ (альдегид выводится, в частности, через пот);
    • почистить тщательно полость рта, особое внимание уделить налётам на языке и зубах;
    • сменить одежду;
    • плотно позавтракать (включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, зелени, специй, а также жиров; приготовить рассольник, щи, солянку и п. т. блюда).

    Только после такой подготовки можно принять выбранное средство, к примеру, натуральные кофейные зёрна. Их необходимо как можно дольше пережёвывать, стараясь не повредить зубную эмаль. Природный ароматизатор освежит дыхание на 30-50 минут. Для достижения более продолжительного эффекта рекомендуется повторять процедуру на протяжении дня 3-5 раз.

    Совет! Альдегид выходит вместе с потом, поэтому нужно спровоцировать обильную его выработку спортивными упражнениями. Физическая активность стимулирует работу потовых желёз, выгоняя тем самым из организма максимальное количество продуктов распада алкоголя.

    Некоторые пользователи советуют прогрев в бане или сауне. Делать этого не стоит людям с нестабильным артериальным давлением и нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Даже здоровый человек после застолья испытывает плохое самочувствие, а парилка только ухудшит положение. Использовать такой метод можно после того, как основные симптомы похмелья окончательно исчезнут.

    Если ягоды заморожены, их нужно жевать по 3-5 шт.

    Причины появления запаха

    Этот запах образуется из-за распада этанола, который содержится во всех алкогольных напитках. Причиной его образования является токсичное вещество, называемое уксусным альдегидом, которое представляет собой промежуточный продукт переработки этилового спирта.

    Поскольку уксусный альдегид опасен для организма, он пытается от него быстрее избавиться. Это осуществляется с помощью:

    • выведения вместе с биологическими отходами жизнедеятельности человека;
    • повышения выделения пота;
    • выбрасывания его с выдыхаемым воздухом.

    Результат этих очистительных процессов в организме – запах перегара. Стоит отметить, что борьба с жутким «ароматом» должна вестись во всех направлениях, потому что он исходит не только из ротовой полости, но и от кожи. Перегар может держаться от 3 до 36 часов. На продолжительность выделения жуткого запаха влияют следующие факторы:

      Возраст. Чем старше человек, тем длительнее присутствует перегар.

    Наиболее продолжительное время слышен алкогольный запах после выпитого коньяка и водки. Нейтрализуется он спустя 3-8 часов после последней выпитой дозы, а вот от шампанского неприятный аромат исходит только в течение 1 часа. Для ускорения выветривания перегара можно прибегнуть к народным методами или отдать предпочтение аптечным лекарственных средствам.

    Стоит отдавать предпочтение жвачкам с фруктовым вкусом.

    Простое средство против перегара

    Эта проблема имеет только одну причину — попадание в окружающий воздух токсичных веществ, возникающих при разрушении этилового спирта и паров ацетальдегидов. Их удаление способно устранить перегара и существенно улучшить состояние человека.

    Но сначала нужно применить любое домашнее средство от перегара, маскирующее перегар.

    1. Жвачка. Это самое популярное, дешевое и распространенное средство от перегара с утра, помогающее хорошо «замаскировать» неприятный сильный запах. Но эффект от действия жевательной резинки непродолжителен. Максимум, на что можно рассчитывать – обманывать окружающих 10-15 мин. Многие люди считают, что лучшим эффектом обладает мятная жвачка. Но резкий запах мяты вместе с сильным «ароматом» перегара может дать непредсказуемый результат. Лучшим вариантом является жвачка с сильным фруктовым запахом.
    2. Гигиенические процедуры. Чтобы сделать менее заметным запах перегара, нужно хорошенько вычистить зубы сильно пахнущей зубной пастой и прополоскать зубы специальным средством, также имеющим сильный запах. Затем хорошо бы побрызгать в рот отбивающим запах, спреем. Это средство, также как и жвачка будет действовать минут 15-20, абсолютно устраняющим запах. Борьбу с перегаром нужно начать именно с них.
    3. Ароматизатор. Это самое популярное народное средство от перегара. Требуется всего лишь пожевать на протяжении двух или трех минут ароматные травы, которые люди используют для салатов, заправки мяса. В состав душистых трав входят: петрушка, укроп, базилик.

    Хорошо воспользоваться мускатным орехом, зернами кофе или жареными семенами тыквы или подсолнечника. Они помогут замаскировать плохой запах на 30-40 мин. Но сами эти средства имеют достаточно отчетливый аромат и не все из них подходят для работающего человека.

    Кроме того, уголь не справится со вредными веществами, которые уже попали в кровоток или выводятся через поры кожи или легкие.

    Подручные средства

    Быстро убрать запах перегара можно с помощью проверенных временем народных рецептов. Их известно великое множество.

    Так, приглушить острый перегар помогут кофейные зерна. Разжуйте в течение нескольких минут 3–5 зернышек и выплюньте. Запах полностью исчезнет на какое-то время. Этот способ не рекомендуется практиковать людям, страдающим от проблем с сердцем, повышенной нервной возбудимости и других заболеваний, при которых противопоказан кофеин.

    Поможет убрать изо рта зловоние ореховое или оливковое масло. Просто выпейте его 1 ч. л. Желательно перед этим ничего не есть. Имейте в виду, что если у вас есть проблемы с желудком, от такого радикального метода лучше отказаться. В противном случае возможны осложнения.

    Неплохой способ устранить запашок – прополоскать рот солевым раствором. В 0,5 л чистой воды растворите 1 ст. л. поваренной соли. Получившейся жидкостью полощите рот в течение 5 минут.

    Избавиться от перегара можно, тщательно разжевав сушеные бутончики гвоздики, палочку корицы или лавровый лист. Эти продукты обладают настолько ярким и въедливым запахом, что закамуфлируют даже очень едкий перегар. После их употребления обязательно почистите зубы.

    Спорный метод избавления от перегара – лук или чеснок. Острые запахи этих овощей действительно уничтожат даже очень сильный аромат алкоголя. Однако потом возникнет другая проблема – как избавиться от лукового или чесночного «благоухания».

    Если интоксикация сильная и ваше похмелье можно смело назвать алкогольным отравлением, выпейте 10 20 таблеток активированного угля, сделайте очистительную клизму с добавлением лимонного сока или отвара ромашки или спровоцируйте рвоту.

    Как избавиться от запаха алкоголя изо рта – действенные методы

    Все знают, что пить неполезно.

    Читайте также:  Рецепты приготовления самопального спиртного напитка алконавтов

    Но бывает достаточно много случаев, когда спиртное используется в качестве увеселительного или релаксирующего средства. Различных поводов можно найти предостаточно. Однако после весёлого вечера, как правило, наступает обыкновенная и привычная жизнь. Требуется вернуться к реальности, провести важные встречи или сесть за руль.

    В этих случаях никого не волнует, что побудило вас к употреблению алкогольных напитков, но аромат перегара вряд ли сложит хорошее впечатление. Да и редко кому бывает приятно, когда от него воняет спиртным.

    Многих начинает беспокоить вопрос как быстро убрать запах перегара изо рта. На выручку придут 15 действенных способов

    1. Контрастный душ. Начав бороться с перегаром, необходимо вспомнить о том, что уксусный альдегид выводится вместе с потом и именно он является переносчиком неприятного запаха. Нужно начать своё утро с душа, а лучше контрастного. Это способствует обменным процессам и улучшит общее состояние.

    2. Сменить вчерашнюю одежду. Вещи, которые использовались при употреблении алкоголя, тоже хранят запах вчерашнего перегара. Поэтому первое, что важно сделать – сменить её на свежую.

    3. Пить много воды. Минеральная вода – это действительно отличный источник и путь к хорошему самочувствию. Её можно усовершенствовать, добавив туда немного сока лимона и 15 гр. мёда.

    4. Жареные семечки. Чтобы нейтрализовать перегар в самой ответственной ситуации подручными средствами, когда требуется, как можно быстрее гарантированно отбить водочный запах, необходимо немного семечек забросить в рот и хорошенько пережевать вместе с шелухой.

    Этот способ широко популярен в кругах людей, которые в курсе, чем перебить запах алкоголя изо рта.Процесс лучше повторить дважды для надёжного эффекта. Даёт результат от двойного воздействия: от запаха семечек и растительного масла. Отбивает надолго даже самый сильный перегар.

    5. Орехи. Эффективно замаскируют неприятный запах спирта. Благодаря сильным ароматам эфирных масел, этих продуктов, о перегаре никто даже не догадается, если заесть его орехами. Очень хороший эффект при борьбе с перегаром даёт смесь масла льна и греческих орешков.

    Они имеют отличные обволакивающие свойства, хорошо влияют на слизистую и помогают убрать перегар быстро. Формируется пленка защитного слоя, при помощи которого блокируется выделение альдегидов.

    6. Кофейные зёрна. Пожалуй, эффективнейшее средство из всего того, что перебивает запах алкоголя. Правда, для того, чтобы поддерживать результат их понадобиться их кушать целый день.

    7. Травы. Если запах перегара от чрезмерного потребления вина, то помогут душистая зелень: листья мяты, укроп, а также петрушка. Употреблять их надо периодически на протяжении дня. Слабый перегар возможно заесть обыкновенным лавровым листом, гвоздикой, или кожурой апельсина. Это средство нужно разжевать и держать во рту, чтобы не пахло перегаром изо рта утром.

    8. Жвачка. Освежающий запах от неё перебивает перегар, но продлится он не больше 20-ти минут. Иногда этого вполне достаточно, чтобы убрать запах изо рта после алкоголя. Прекрасно подходят жвачки со вкусом фруктов. Лучше для этой цели не использовать резинок со вкусом ментола и мяты. Вперемешку с перегаром получается отвратительный аромат, который сразу выдаст любителя расслабиться.

    9. Мороженое. Отличный способ для сладкоежек устранить запах алкоголя изо рта. Шоколадное, сливочное или с фруктами, мороженое не просто идеальное лакомство, но ещё и средство от перегара. Эффект от него держится около получаса.

    10. Масло ореха или льна. Примерно одна столовая ложна этого средства натощак – прекрасное средство от запаха алкоголя изо рта.

    11. Ароматическое масло. Быстро помогает от запаха алкоголя. Особенно масло лаванды и кардамона прекрасно маскирует спиртовой аромат. Перед важной встречей следует выпить 5-10 капель лекарства.

    12. Физические упражнения. Чрезвычайно эффективны на похмелье. Если оно достаточно выражено, то следует ограничиться минимальной нагрузкой. Поможет проветриться прогулка на улице.

    13. Гипервентиляция лёгких. Около 10 минут глубоко дышать. Лучше всего заниматься этим на улице или на балконе в положении стоя. При глубоком дыхании запах спирта теряет свою насыщенность, иными словами – выветривается.

    14. Таблетки от перегара. Предназначенные специально для нейтрализации запаха алкоголя изо рта, после шумной вечеринки. Это достаточно действенное и доступное средство и оно, пожалуй, одно из самых эффективных. Однако эффект от них тоже не слишком длительный, а именно около 40 минут.

    15. Активированный уголь. Достаточно популярные таблетки, о которых знают все любители выпивать, ещё с советских времён. Он обладает абсорбирующими свойствами, быстро очищает организм от накопившихся токсинов и устраняет алкогольное опьянение. Таким образом, чёрный уголь вполне поможет не только снять похмелье, но и избавит от аромата водки.

    Причина появления неприятного запаха изо рта.

    Неприятный запах возникает примерно через полчаса после применения спиртных напитков. Когда выпивка попадает в пищеварительный тракт, ею занимается печень. Этанол распадется в ацетальдегид, далее под влиянием печени вырабатывается уксусная кислота.

    Затем этанол переходит в кровоток и начинает выводиться различными путями. Запах перегара идёт не изо рта, как многие люди ошибочно думают. Уксусная кислота выходит посредством лёгких, кожи и мочи, естественно человек испускает противный запах каждой клеточкой тела.

    Аромат перегара безопасен и самостоятельно со временем выветривается, но только в том случае, если все составляющие распада этанола выветрятся. Так как перегар – естественная реакция организма, убрать его по своему желанию невозможно, но заглушить его на некоторое время реально, воспользовавшись подходящими методами.

    И, конечно же, самый действенный способ – принимать спиртное в минимальном количестве или совсем не пить, чтобы потом не заморачиваться, как быстрее вывести его из организма. Нужно всегда помнить, что чрезмерное увлечение выпивкой, чревато неприятными последствиями и прямой путь к алкоголизму. А вот, как устранить запах алкоголя быстро, должен знать каждый любитель весёлого отдыха с употреблением крепких напитков. Ведь сложное утро после вечеринки может случиться абсолютно с любым человеком!

    — Уинстон, да вы пьяны! — Всё верно. А вы уродина. Завтра утром я протрезвею. А вы так и останетесь уродиной. – Уинстон Черчилль

    Примерно одна столовая ложна этого средства натощак – прекрасное средство от запаха алкоголя изо рта.

    Чем перебить запах

    В первую очередь на утро нужно выпить воды с лимоном или его заменителем. Можно добавить ложку меда.

    Читайте также:  Что такое опьянение?

    Эта смесь повысит тонус организма и позволит ему быстрее переработать и вывести альдегид. Кроме воды, можно приготовить чай с ромашкой или лимоном, морс из кислых ягод, настои трав и тому подобные напитки. Молоко и молочные продукты тоже помогают быстро вывести алкоголь из крови.

    Далее нужно сходить в душ. Прохладная вода смоет пот, с которым за ночь выделился альдегид, а значит уберет и некоторое количество запаха. К тому же после душа Вы почувствуете себя немного бодрее.

    Если есть силы и общее состояние позволяет, до душа можно заняться физическими упражнениями. Это заставит организм активно вырабатывать пот, что поможет быстро выйти альдегиду.

    Чтобы заглушить запах перегара нужно хорошо покушать. Для этого подойдут продукты с высоким содержанием жира. Что-то жаренное, сливочное масло, хлеб. В таких продуктах содержатся ферменты, которые быстро перерабатывают остатки распада алкоголя.

    Для быстрого выведения алкоголя из организма можно принять активированный уголь, Энтеросгель, Регидрон. В принципе, любой абсорбент для этого подойдет.

    Также не плохо будет проветрить квартиру, особенно если в этом помещении вчера пили. Свежий воздух поможет быстрее очистить легкие, а значит избавит Вас от запаха перегара.

    Поможет очистить легкие и прогулка, особенно если на улице свежо и морозно. Достаточно выйти на улицу и подышать свежим воздухом минут 15.

    Также сама по себе хорошо убирает запах цедра.

    Перегар и алкоголь – запахи разные

    Перепутать два характерных аромата легко, когда они одновременно исходят от одного человека и пикантным смешением готовы свалить с ног убежденного трезвенника. Запах от алкоголя сохраняется, пока в ротовой полости, на языке и зубах, в пищеводе и в желудке остаются задержавшиеся там молекулы спиртного.

    Поэтому избавиться от него совсем несложно. Порой достаточно по всем правилам вычистить зубы и язык, а потом прополоскать рот. Перегар не так легко покидает организм. Он получается, когда в действие вступают продукты распада выпитого алкоголя. И происходит это спустя 60-90 минут, когда этанол доберется до печени, которая примется его обезвреживать, разделяя спирт на его составляющие.

    Для употреблявшего спиртное человека перегар безвреден. Но вызывает у окружающих дискомфорт вплоть до головокружения. Но для младенцев может быть опасен. Если малыш долго находится рядом с пьяным родителем, резкий неприятный аромат может подействовать на его нервную систему и лишить сна.

    И так будет продолжаться от 3 часов до полутора суток в зависимости от принятого накануне количества стаканов.

    Нужно ли бороться с перегаром и что влияет на его длительность

    Бороться с перегаром необязательно, неприятный запах перестанет беспокоить, когда закончится процесс выведения альдегида из органов. Обычно этот процесс длится от 3 до 36 часов в зависимости от количества принятого спиртного. Однако бывают случаи, когда после праздников нельзя отсидеться или отлежаться дома, а необходимо выйти на улицу, на работу, контактировать с посторонними людьми.

    Если человек появляется на деловой встрече с перегаром, то вряд ли это создаст хорошее представление о его морально-этическом облике. Кроме того, сам запах перегара крайне неприятен для собеседника, а значит необходимо отбить запах алкоголя, чтобы избавиться от последствий невоздержанности. Большинство способов избавиться от перегара не помогают радикально решить проблему.

    Трудность борьбы обусловлена тем, что неприятный запах идет не только изо рта или желудка, как думают многие, но еще из легких и от кожных покровов. Но с помощью нижеописанных методов можно легко перебить запах алкоголя на время, а заодно ускорить процесс выведения токсинов. У разных людей процесс избавления от перегара изо рта происходит по временным рамкам не одинаково. Зависит процесс от определенных причин.

    Основной удар на себя берет печень.

    Как быстро убрать запах перегара

    Как убрать запах перегара ? Этот очень важный вопрос, ведь не каждый человек на следующий день после перебора водки, вина или пива может остаться дома и отлежаться. В большинстве случаев приходится идти на работу, добираться на которую зачастую нужно общественным транспортом.

    Неприятный аромат может держаться довольно долго от 6 до 36 часов.

    Как избавиться от запаха перегара – несколько дельных советов

    Бывают ситуации, когда необходимо быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта, например, незапланированное совещание или свидание с любимым человеком, который вряд ли оценит специфическое амбре. Ведь именно по нему можно сразу понять, пил ли человек. Устранение перегара предполагает несколько проверенных методов. Что делать в подобных случаях, как уничтожить неприятный аромат, что лучше съесть и какие средства использовать, поможет узнать наша статья.

    Витамин С повышает общий тонус, а мед выводит токсины из организма.

    Глутаргин

    Этот компонент входит в большинство препаратов от похмелья. Он содержится в популярном средстве алкоклин. Вещество способствует выведению ацетальдегида и уксусной кислоты. Также оно обеспечивает очищение печени и кишечника.

    В большинстве случаев это средство применяют при тяжелой алкогольной интоксикации. Однако его можно использовать и для борьбы с перегаром.

    Употребление большого объема воды.

    Добавить комментарий